Swój apetyt musimy regularnie zaspokajać, bo głodny człowiek to zły człowiek. Nie lubimy, gdy w naszym brzuchu nagle zaczyna nam burczeć i błyskawicznie tracimy wtedy ochotę na cokolwiek – myślimy tylko o tym, aby jak najszybciej coś skonsumować, doładować się kolejną porcją energii i ponownie zająć się swoją pracą czy innymi obowiązkami